الرئيسية / لايف استايل / عشاق الـ “سبا” علاج بديل لتخفيف التعب والإجهاد والآم المفاصل والعضلات

عشاق الـ “سبا” علاج بديل لتخفيف التعب والإجهاد والآم المفاصل والعضلات

كتبت – بسمة حسن : يبحث الكثير من المسافرين حول العالم وبالأخص معتادى السفر عن مراكز “سبا” وذلك لما لها من طرق إستشفائية طبيعيه دون إستخدام الأدوية وعمليات جراحية فمن يبحث عن هذه المراكز فهو عاشق ” للإسترخاء والعلاج”

وإليكم يامن تبحثون حول العالم عن أماكن للراحة والعلاج والإسترخاء سنتعرف على أهم أدوات الإسترخاء بمراكز ” السبا”

أهم هذه الأدوات ” التدليك ” والذى ينتشر منذ الآلاف السنين خاصة عند القدماء المصريين الذى أنتشر على جدران المعابد

ويعتبر ” التدليك” علاج مكمل ولكن تختلف التقنيات المستخدمة له والتى يحصل منها على لراحه والاسترخاء وتقنيات أخرى علاجية، خاصة لمن يعملون لساعات طويلة وكثيري السفر.

وإذا قمنا بتعريف للتدليك فإنه يعتبر علاج بديل لتخفيف التعب والإجهاد وبعض الآلام المصاحبة كآلام المفاصل والعضلات وهو يكافح القلق واضطرابات الهضم لبعض الحالات ويساعد في التخلص من آلام الرأس،

وقد اشتهرت دول سياحيه كبرى بمراكزها العلاجية الطبيعية او ” السبا” فاذا اردت ان تتمتع برحلة سياحبة علاجية فعليك اختيار دولة استرخائك وطريقة استخدام كل دولة لاسترخاء ضيوفها

– آيسلند :

على الرغم من طبيعتها البركانية الا انها رائدة فى نوعية معينة من التدليك بل والاغرب وهى ” التدليك بالماء ” فهناك وسط الطبيعة وبالقرب من بحيرة مالحة تنبعث منها طاقة حرارية، وأنت تشاهد أجمل المناظر الطبيعية يمكنك التمتع بجلسات تدليك تحت الماء في سبا بلو لاغون وعلاج يستغرق ساعتين.

اما وان زاد وزنك واذا اردت ان تستمتع برحلتك السياحية وتذيب دهونك فعليك بالسفر الى

“اليونان “

حيث يستخدم مراكزها لإذابة الدهون باستخدام التوابل الحارة

ففي جزيرة كريت اليونانية بمنتجع “بورتو إيلوندا” والذى ينكن ان تتمتع فيه بعلاج ينعش الروح ويزود الجسم بالطاقة باستخدام الفلفل الأحمر والأسود مع تقنيات التبريد والتدفئة لتنشيط الدم والدوران اللمفاوي، واحصل على بشرة ناعمة ومشدودة ويستغرق العلاج ساعة ونصف الساعة.

-سيشل:

والعلاج تحت أضواء النجوم ومن وجهة نظرى فأن هذا العلاج االاذكى فعند الترويج للسبا والمنتجع بعبارة العلاج تحت النجوم فقد يرد الى مخيلتك الكثير من الاحلام والمخيلات لهذا العلاج والسطور القادمة ستجعلها حقيقة

فابالقرب من شاطئ البحر استمع إلى هدير أمواج المحيط الهندي مع طقوس علاج استثنائية بتقنيات تدليك باستخدام الزيوت الطبيعية تحت أضواء النجوم لتدخل في حالة استرخاء وأنت محاط بالشموع في فندق فور سيزونز ويستغرق العلاج ساعة ونصف الساعة.

– دبي

المدينة العربية والقريبة الى قلوبنا ورحلاتنا السياحية خاصة ” الشوبنج” للسيدات اكثر منها للرجال فبعد يومك الشاق للتسوق عليك الاتجاه الى الاسترخاء

وعلى مايبدو أن الاخصائيون بهذه المراكز وجدوا ان الوسيلة الامثل للعلاج والاسترخاء هو العلاج بالنوم العميق

واليكم الطريقة فقد يبدأ العلاج بتدليك علم المنعكسات بالضغط على مناطق معينة من اليدين والقدمين وتحفيز نقاط تأثير معينة واستخدام مزيج من الطبيعة باللافندر والريحان والياسمين، و١٦ نوعاً من الزيوت الطبيعية للتخلص من التوتر والحصول على الهدوء والسلام الداخلي والتمتع بنوم عميق في فندق بالاتزو فيرساتشي بدبي ويستغرق العلاج ساعة إلى ساعة ونصف الساعة.

أما كندا

فقد فضلت إستخدام الموسيقى الحية للعلاج

فعلى أنغام الموسيقى الهادئة في” نادي بوتا بوتا ” الصحي التي تجلب السكينة والراحة إلى النفس، يبدأ علاج السبا داخل عبارة صنعت في الستينيات وحولت إلى نادٍ صحي بعد استضافتها عروضا فنية لفترة من الزمن ويستغرق العلاج ساعة فقط.

شاهد أيضاً

باحثة مصرية تحصل علي جائزة أفضل بحث علمي في تنقية وزراعة التمور.

باحثة مصرية تحصل علي جائزة أفضل بحث علمي في تنقية وزراعة التمور.

كتب – أحمد زكي : حصلت الدكتورة مروة عبد الكريم ابراهيم شعير الباحث بقسم الأغذية الخاصة …