الرئيسية / تجربتي / نورهان رفاعي.. أول مغامرة مصرية تتسلق أعلى قمم أوروبا

نورهان رفاعي.. أول مغامرة مصرية تتسلق أعلى قمم أوروبا

كتبت- سها ممدوح: قالت نورهان رفاعي أول مصرية تتسلق أعلى قمم أوروبا، إنّها تتسلق الجبال منذ 13 سنة، حيث بدأت بجبل سانت كاترين، حيث أحبت المبيت وسط الجبال، ومنذ ذلك الحين، وهي في رحلات لتسلق الجبال.

وأضافت “رفاعي” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر، على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم أحمد عبدالصمد ومنة الشرقاوي: “أنا شخص رياضي منذ صغري، لذلك عندما سافرت لم يكن الموضوع مرهقا على الإطلاق، أحرص على الجري والمشي بشكل مستمر، الأمر في حاجة إلى تمرين لكن نوعيته تختلف في مصر عن الخارج”.

وتابعت: “حفظت الجبال وتعودت عليها أمشي وأبيت ثم أستكمل التسلق والمسير، ولكن في الخارج، هناك خوف من السفر وزيادة ارتفاع الجبال عما هو الحال في مصر، بالإضافة إلى برودة الطقس، لذلك فإنني أزيد من جرعات التمرين”.

وواصلت: “مش بيبقى في حاجات كتير معايا وأنا بسافر، بسافر بحاجات أستخدمها فقط، في مصر ساعات باخد جاكت وجونتي وشرابات معينة وإربة المياه والزجاجات المخصصة للمياه وبعض الأغراض القليلة الأخرى”.

اقرأ أيضًا:

رحلات السفاري تنعش سياحة المغامرات فى الأقصر

شاهد أيضاً

.سنغافورة تفاجئ عشاق BTS بتجربة سياحية استثنائية في سنتوسا

كتبت_شيماء رمضان: تستعد جزيرة سنتوسا في سنغافورة لاستضافة تجربة ترفيهية واسعة ضمن فعالية BTS THE CITY ARIRANG SINGAPORE خلال ديسمبر 2026، عبر أنشطة وتجارب تفاعلية مستوحاة من فرقة BTS الكورية، في خطوة تعزز مكانة الجزيرة كوجهة تجمع بين السياحة والترفيه والثقافة الموسيقية.