Tourism Daily News أهم أخبار السياحة و السفر
وكالات : لا تكتمل متعة الإجازات الصيفية والرحلات الشاطئية دون الاستمتاع بأشعة الشمس والسباحة في البحر، لكن هذه الأجواء الممتعة قد تتحول إلى مصدر لمشكلات البشرة إذا غابت العناية الصحيحة، خاصة مع التعرض المباشر لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة والمياه المالحة.
ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن الحفاظ على نضارة البشرة أثناء السفر لا يحتاج إلى روتين معقد، بل يعتمد على مجموعة من الخطوات البسيطة التي تساعد المسافرين والمصطافين على الاستمتاع بإجازاتهم دون التعرض للجفاف أو الالتهابات أو حروق الشمس، وهو ما يجعل العناية بالبشرة جزءًا مهمًا من تجهيزات السفر الصيفية.
العناية بالبشرة تبدأ قبل الوصول إلى الشاطئ
ينصح المختصون ببدء العناية بالبشرة قبل النزول إلى البحر، من خلال ترطيب الجسم جيدًا وشرب كميات كافية من المياه، إذ يؤدي ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المستمر للشمس إلى فقدان الجسم للسوائل، وهو ما ينعكس سريعًا على البشرة في صورة جفاف وفقدان للنضارة.
ويعد الحفاظ على الترطيب الداخلي من أهم الوسائل التي تساعد البشرة على مقاومة تأثيرات الشمس والهواء الساخن، كما يسهم في الحفاظ على مرونتها وحيويتها طوال اليوم.
واقي الشمس.. رفيق أساسي في الرحلات
ويظل واقي الشمس العنصر الأهم في حقيبة السفر الصيفية، حيث ينصح بوضعه قبل التعرض للشمس بنحو 20 إلى 30 دقيقة حتى يحصل الجلد على الوقت الكافي لامتصاصه وتحقيق الحماية المطلوبة.
كما يؤكد الخبراء ضرورة إعادة استخدام واقي الشمس كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق، للحفاظ على فعاليته وتقليل فرص الإصابة بحروق الشمس أو التصبغات الجلدية.
ويفضل اختيار واقٍ مناسب لنوع البشرة، مع عامل حماية مرتفع، خصوصًا عند قضاء ساعات طويلة على الشواطئ أو أثناء الرحلات البحرية.
روتين بسيط أكثر فاعلية
ويشير خبراء التجميل إلى أن السفر ليس الوقت المناسب لاستخدام مستحضرات كثيرة أو تجربة منتجات جديدة قد تسبب حساسية للبشرة، بل يُنصح بالاكتفاء بروتين يومي بسيط يتضمن:
- غسولًا لطيفًا لتنظيف البشرة من الأملاح والرمال.
- مرطبًا خفيفًا للحفاظ على الترطيب.
- سيرومًا مرطبًا عند الحاجة.
- واقيًا للشمس للاستخدام المتكرر.
ويساعد هذا الروتين على تقليل التهيج والحفاظ على توازن البشرة طوال فترة الإجازة.
تأثير مياه البحر والشمس
ورغم الفوائد التي تمنحها مياه البحر لبعض أنواع البشرة، فإن التعرض الطويل للمياه المالحة مع أشعة الشمس قد يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية، مما يزيد من احتمالات الجفاف والتقشر، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة.
لذلك ينصح بالاستحمام بالمياه العذبة فور الانتهاء من السباحة لإزالة بقايا الأملاح، ثم استخدام كريم مرطب لاستعادة الترطيب الطبيعي للبشرة.
السفر الذكي يبدأ بالعناية الشخصية
وتؤكد شركات السياحة وخبراء السفر أن تجهيز حقيبة العناية الشخصية لا يقل أهمية عن تجهيز الملابس أو مستلزمات الرحلة، خاصة خلال الإجازات الصيفية التي تعتمد على الأنشطة الخارجية.
فوجود واقي الشمس، والمرطب، والغسول المناسب، وزجاجة مياه للشرب، يساعد المسافر على تجنب كثير من المشكلات الصحية التي قد تؤثر على استمتاعه بالإجازة.
صيف آمن وتجربة أكثر متعة
ومع تزايد الإقبال على الشواطئ والمنتجعات السياحية خلال موسم الصيف، تصبح العناية بالبشرة جزءًا من ثقافة السفر الصحي، التي تهدف إلى الاستمتاع بالرحلات دون التعرض لمضاعفات يمكن تجنبها بإجراءات بسيطة.
فالحفاظ على ترطيب الجسم، والالتزام باستخدام واقي الشمس، واتباع روتين خفيف للعناية بالبشرة، يمنح المصطافين فرصة للاستمتاع بأجواء البحر والشمس، مع الحفاظ على نضارة بشرتهم وصحتها طوال الإجازة، ليعودوا من رحلاتهم بذكريات جميلة وإطلالة صحية تعكس متعة السفر والاسترخاء.
إقرأ أيضاً :
