أرشيف الوسم : البرتقال

كتب – أحمد زكي : تناول أطعمة غنية بفيتامين سي C أحد الأشياء التي يعتني أغلبنا بالقيام بها في الوقت الحالي من أجل مواجهة الفيروسات. وبالتحديد فيتامين سي الذي يعد ضروري لتقوية جهاز المناعة لأنه يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من أي أمراض أو فيروسات يمكن أن تهاجمه. أطعمة غنية …

كتبت – سها ممدوح : الأكلات الأسيوية غزت مطبخ العالم واصبح لها سوق هائل فى الشرق الاوسط و خاصتا المطاعم الصينية والتى انتشرت بشكل رهيب وسيطرت اطباقها على اذواق الشباب خاصتا و طعامهم . نقدم طريقة عمل دجاج مقرمش بصوص البرتقال بطريقة سهلة وبسيطة وطعم اشهى وألذ مما يقدم فى …

كتبت – نورهان خالد : مع حلول شهر رمضان يجب أن يأخذ الصائمون في الحسبان ما يجب عليهم تناوله على مائدة الإفطار، باعتبار أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي البدء بها على معدة خاوية بعد ساعات طويلة من الصيام , رغم من الفوائد الكبيرة التي لا تعد ولا تحصى …

كتبت – مروة السيد : يعاني الكثير من الطلاب من الشعور بالجوع والعطش خلال نهار رمضان، بسبب الصيام لساعات طويلة، والذي تزامن مع امتحانات نهاية العام، وهو الأمر ذاته الذي يشعر به الأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا في العمل. ولتفادي الشعور بالجوع والعطش في أثناء الصيام، يجب الحرص على الإكثار …