أرشيف الوسم : الفطور

كتبت – دعاءسعد الدين : قدمت دكتورة التغذية رندا محمود إرشادات مهمة للصائم مشيرة إلى العديد من المعتقدات الخاطئة التي يرتكبها الأفراد في السحور والافطار والتي يترتب عليها أضرار علي صحة الصائم . إرشادات السحور • تناول كميات مناسبه من الماء في السحور قد يشرب الصائم الكثير من الماء في …

أكمل القراءة »