أرشيف الوسم : دعاء سعدالدين

كتبت -دعاء سعد الدين : قال الرياضي خليفة الغافري محترف القفز بالمظلات وسباح الهواء الإماراتي ، إن تسلق الجبال والقفز بالمظلات رياضته المفضلة وينصح بها المغامرون الشباب، منوها بأن هذه الرياضة تعلم الصبر، وتبني عضلات الجسم بشكل مثير. وأوضح أنه تدرب على التسلق والقفز في وقت مبكر، وخلال 6 أعوام …

كتبت -دعاء سعدالدين : أكد مدرب اللياقه البدنيه محمد ياسين أن الكثير من الأشخاص يهملون ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان فللرياضة فوائد عديدة لأعضاء الجسم كافة ولا يقتصر أثرها على انقاص الوزن وشد ترهلات الجسم فإنها مفيدة للوقاية من الإصابة بالسكري خاصة أن رمضان من الأشهر التي يستشعر فيها الفرد بالكسل …

كتبت – دعاء سعد الدين : كشفت دكتورة الصحة النفسية نيهال إبراهيم مدي أهمية الألوان في تحسين المزاج حيث تعد الألوان وسيلة تواصل قوية ووسيله تعبر عن النفس ويمكن أن تؤثر كثيراً على الحالة المزاجية وحتى على التفاعلات الفسيولوجية. ارتبطت بعض الألوان بزيادة ضغط الدم وزيادة الأيض وإجهاد العين، فكيف …