الرئيسية / أرشيف الوسم : دكتور محمد الدفراوي

أرشيف الوسم : دكتور محمد الدفراوي

٨ نصائح من الدفراوي لإعداد بطل في المنزل بعد قرار غلق النوادي

٨ نصائح من الدفراوي لإعداد بطل في المنزل بعد قرار غلق النوادي

كتبت  – دعاء سعد الدين: أكد دكتور محمد الدفراوي استشاري التأهيل الحركي واصابات الملاعب أن الطفل النشيط نتيجة لتفوقه في التدريبات الرياضيه التي كان يتلاقاها علي مدار الأسبوع الذي ينتج عنها نوع من المنافسه واثبات الذات وقوة الشخصيه ولكن مع قرار الحظر وغلق النوادي توقفت هذه الأنشطة مما أدي إلي …

أكمل القراءة »

نصائح الدفراوي لتخطي قرار غلق الجيم .. كيف تمارس التمرينات فى البيت ؟

نصائح الدفراوي لتخطي قرار غلق الجيم .. كيف تمارس التمرينات فى البيت ؟

كتبت -دعاء سعد الين : الأسبوع الثالث علي قرار حظر التجوال .. ومع غلق صالات التدريب الجيم  أكد دكتور محمد الدفراوي استشاري التأهيل الحركي واصابات الملاعب أن التمرين البدني هو نشاط أو مجهود جسدي يقوم به الإنسان يساعده في كسب اللياقة البدنية ويحفز الجسم على استهلاك كمية من الطاقة تفوق …

أكمل القراءة »