احذروا من التقلبات الجوية علي الأطفال ومرضي الحساسية الصدرية والأنف

كتبت – دعاء سعد الدين : حذر أطباء من التقلبات الجوية علي الأطفال ومرضي الحساسية الصدرية والأنف , خاصة أن البلاد تعيش تقلبات في حالة الطقس مع تواجد رياح محملة بالأتربة بدأت منذ حوالي شهر وتمتد إلى حين بدء فصل الصيف مما يزيد من الحالات المرضية بين المواطنين والأطفال خاصة.

أغلب الحالات المرضية في الأونة الأخيرة هي نزلات برد وارتفاع درجة حرارة الجسم والتهابات في الحلق وسعال وزكام ورشح والتهاب اللوزتين وهذا يعود إلى تغير الطقس والتقلبات الجوية من البارد الي الحار والعكس خلال فترة قريبة وهذا يدفع الناس لتخفيف ملابسهم أو زيادتها.

قدمت الدكتورة رندا محمود نصائح مهمة في هذا الوقت من السنة

• يفضل شرب المشروبات الساخنه المحلي بالعسل الطبيعي
• في حالة التهابات الحلق ينصح بتناول العسل لمساعدته في تهدئة التهاب الحلق والتخلص السريع من نزلات البرد ويمكن خلطه مع عصير الليمون لزيادة فعاليته

• يعتبر الزنجبيل أيضا مفيد في علاج أعراض نزلات البرد لذلك ينصح من يعاني من أعراض البرد بتناول أو شرب الزنجبيل نظراً لخصائصه المطهرة وباعتباره مضاداً للالتهابات فهو يساعد بشكل كبير في تعزيز مناعة الجسم ومقاومة نزلات البردإضافة إلى دوره الفاعل في خفض درجة حرارة الجسم وعلاج البرد حال تمكنه من الجسم.

حالة الطقس

• حرص المواطنين أن يقوا أنفسهم من الأمراض في هذه الأيام من خلال الاطلاع على حالة الطقس وارتداء الملابس بناء عليها .
• يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “سي” إذ تساعد الحمضيات الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، الليمون، الليمون الحلو، شرائح الجريب فروت وغيرهافي زيادة مناعة الجسم خاصة أثناء تغير الفصول وتقلب الأحوال الجوية.
• الأطفال هم الفئة الأكثر تأثرآ بتقلبات الجو لذا يجب أن تعتني الأم بتدفئة أبنائها عند الخروج من المنزل والانتقال من الدفء إلى البرد والتغذية السلمية من أجل تقوية جهاز المناعة.
• يجب الحرص على أن يستحم الأطفال بمياه تكون درجة حرارتها تتناسب مع الجو العام، كما يعد أفضل وقت للاستحمام خلال ساعات النهار حيث تكون فيها درجة الحرارة في أعلى مستوى.

إقرأ أيضاً :

 الأرصاد تحذر من العواصف والتقلبات الجوية خلال الفترة المقبلة