كتبت – دعاء سعد الدين : ما هي ألوان صبغات الشعر الجديدة حتى نحصل على إطلالة مميزة في العيد ؟ . من الخطوات الهامة للحصول على إطلالة مميزة في العيد تغير لون الشعر وبالتأكيد هذا الصيف تظهر الوان متنوعة وللحصول على الدرجة المناسبة لكل شخصية يقدم خبير تصفيف الشعر ” …
أكمل القراءة »كابتن محمد ياسين .. لا تهمل الرياضه في رمضان
كتبت -دعاء سعدالدين : أكد مدرب اللياقه البدنيه محمد ياسين أن الكثير من الأشخاص يهملون ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان فللرياضة فوائد عديدة لأعضاء الجسم كافة ولا يقتصر أثرها على انقاص الوزن وشد ترهلات الجسم فإنها مفيدة للوقاية من الإصابة بالسكري خاصة أن رمضان من الأشهر التي يستشعر فيها الفرد بالكسل …
أكمل القراءة »طرق مختلفة لإعداد الرنجة .. بسعرات حرارية منخفضة
كتبت – دعاء سعد الدين : يقبل الناس علي تناول الرنجة في عيد الربيع لمذاقها الجيد ولذلك يمكن القول ان الرنجه اذا تم تناولها في حدود الكميه المحددة للفرد دون زياده ومراعة شرب كميات كبيره من الماء فئنها تعد وجبه مثاليه للديت . بالإضافة إلي أنه يمكن تجهيز وإعداد الرنجة …
أكمل القراءة »أهم 5 أنواع عصائر لإنقاص الوزن في الصيف
كتبت – دعاءسعدالدين : كشف أساتذة تغذية عن 5 أنواع عصائر لإنقاص الوزن ونحن على أبواب فصل الصيف حيث ارتفاع درجة الحراره مما يفقده سوائل كثيره ونحتاج إلي تعويضها من خلال المشروبات البارده والمناسبة لإنقاص الوزن بعيدا عن المشروبات الساخنة كالزنجبيل والقرفة لذلك نجد أن هناك مشروبات و عصائر باردة …
أكمل القراءة »رجل الأعمال شفيق نور الدين .. يؤجل أكبر حفل بدبي .. بسبب كورونا
كتب-دعاء سعد الدين : قرر رجل الأعمال شفيق نور الدين تأجيل أكبر عرس وحفل فى دبى بدولة الإمارات العربية المتحدة تقديرا لمجهودات الحكومات فى الحفاظ على سلامة وصحة شعوبها،والحد من أنتشار فيروس كورونا اللعين . وأشار شفيق فى تصريحات صحفية أنه كان من المقرر أن يقوم بتجهيز أكبر وأضخم عرس فى …
أكمل القراءة »احذر .. الخوف الشديد يؤثر علي القلب
كتبت – دعاء سعد الدين : قالت دكتوره الصحة النفسية نيهال محمود إن الناس عندما يشعرون بحالة من الخوف الشديد، تقفز لديهم عوامل الاستجابة للمؤثرات الخارجية وفي هذه الحالة يعد اندفاع الأدرينالين استجابة لا إرادية، يسيطر عليها الجهاز العصبي اللاإرادي، وتكون عادة مصحوبة بارتفاع في معدل ضربات القلب مع اتساع …
أكمل القراءة »6 اجراءات لمواجهة قرار تعليق الدراسة .. ومخاوف متزايدة حول كيفية التدريس
كتبت -دعاء سعد الدين: كشف علماء عن 6 اجراءات يجب أن تتبعها الأسرة لمواجهة قرار تعليق الدراسة الذى آثار الخوف عند أهالي التلاميذ عن كيفية تقديم المادة العلمية بشكل يتناسب مع طريقة تفكير الطفل وقدمت دكتورة الصحة النفسية نيهال محمود بعض النصائح التي من خلالها تمكن الأم التعرف علي كفية …
أكمل القراءة »5 موانع لا يجب تطعيم الأطفال خلالها .. 3 أعراض و3 طرق للعلاج من تبعاتها
كتبت – دعاء سعد الدين : 4 موانع لا يجب تطعيم الأطفال خلالها .. و3 أعراض تظهر على الأطفال و3 طرق للعلاج من تبعاتها ينصح دكتور الأطفال احمدحسني جميع الأمهات بالحرص على تطعيم أطفالهن ضد الأمراض المختلفة لكن هناك موانع للتطعيم يجب أن تعلمها كل أم وأكد الدكتور ان هناك …
أكمل القراءة »فيتامين سي وفوائد لم تثبت علمياً.. كم تحتاج منه يومياً؟
كتبت -دعاء سعد الدين : فيتامين سى هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، وهذا يعني أنه لا يمكن إنتاجه من قبل الجسم كما أن الجسم يتخلص منه بشكل سريع. ومع ذلك فإن له العديد من الفوائد وقد ارتبط بمزايا صحية مذهلة لذلك ينصح باستخدامة في حالات تقدم السن. كم …
أكمل القراءة »كورونا يضرب السياحة في روما وحجوزات الفنادق تهبط لأدنى مستوياتها
كتبت- أماني سامح : تأثرت روما سلباً بإنتشار فيروس كورونا رغم ابتعادها عن البؤرة الرئيسية لإنتشاره،وهي تعدّ من أهم الوجهات السياحية الرئيسية عالميا. وصرح نادل في أحد المطاعم بالعاصمة الإيطالية روما “سنتيليانو”،: “انخفض عدد الزبائن إلى النصف، وربّما أكثر”. وأضاف: “نأمل بأن ينتهي هذا الخوف، وأن يفهم الناس بأننا في …
أكمل القراءة »
Tourism Daily News أهم أخبار السياحة و السفر