نصائح لمواجهة العاصفة الترابية .. أطباء يقدمون 12 توصية

ووفقًا للخبر الذي نقلته هيئة “الأرصاد الجويه ” فإن اليوم الخميس هو أول يوم للعاصفة ، فإن هناك نصائح ضرورية قدمتها دكتورة البطنة والصدر “نفين الباز” يجب اتباعها للتغلب على هذه العاصفة الرملية التي تجتاح البلاد، وتستمر حتى يوم السبت

•  الاحتفاظ بقطرة عين خلال الطقس السيئ لاستخدامها في حال التعرض لاحمرار مفاجئ بسبب الأتربة.
• تغطية الوجه لمحاولة تخفيف نسبة الأتربة والغبار الذي قد يدخل للجهاز التنفسي من خلال الأنف
• استخدام قطعة قماش مبللة بمياه دافئة في حالة احتفان الأنف نتيجة التعرض للأتربة، ثم تقريبها من الأنف واستنشاقها لتقليل حدة الاحتقان والتخلص من الأتربة التي تعلق بالأنف.
• تجنب الخروج من المنازل لمن يعانون من الجيوب الأنفية مع ضرورة إغلاق النوافذ.
•  مضاعفة الجرعات العلاجية بهدف تخفيف انقباض الشعب الهوائية للأشخاص المصابين بالحساسية.
•  البعد عن وضع أي كريمات مرطبة على الوجه أو الجسم لأن الأتربة ستلتصق بهما.
•  في حالة تعرض العين للأتربة واحمرارها يجب غسلها بالماء الفاتر لتقليل حدة التعرض للأتربة.
•  تجنب التعرض للمثيرات والمهيجات مثل دخان السجائر خلال الغبار لأنه يسبب أضرار على الجهاز التنفسي.
•  الاستحمام هو أفضل وسيلة للتخلص من الأتربة والغبار.
•  لحماية العين يجب ارتداء نظارات شمسية لأنها تقي العين من الأتربة مع ضرورة الابتعاد عن ارتداء العدسات اللاصقة.
•  تجنبوا ارتداء الأقمشة التي تسهل التصاق التراب بها، حيث إن الملابس الجلدية هي الأنسب لمثل هذه المواقف.
•  يجب تغيير الملابس عند العودة من الخارج مع إغلاق نوافذ السيارة إذا كنت في الخارج .

إقرأ أيضاً :

توقف رحلات «البالون الطائر» في الأقصر بسبب العاصفة الترابية