أرشيف الوسم : دعاءسعدالدين

كتبت : دعاء سعد الدين : شارك خبيرة التجميل السعودية لجين قفاص في مسابقة كيم كرديشيان لأفضل خبيرة تجميل في العالم العربي التي تنظمها مجلة فوك VOUGE العربية. من جانبها عبرت خبيرة التجميل السعودية لجين قفاص عن سعادتها بالمشاركة في المسابقة التي يشارك فيها العديد من خبراء التجميل في الوطن …

كتبت : دعاء سعد الدين – قال الشيف وصانع المحتوى الفلسطيني أحمد عزيز، إن السوائل والخضروات الطازجة تعتبر أفضل مضاد حيوي ومقوي للمناعة خصوصا مع تفشي فيروس كورونا، منوها بأن هذه الأطعمة في العموم تنشط الجسم وتبعده عن الخمول والكسل فضلا عن أنها تمده بالمعادن والأملاح اللازمة لنموه ومقاومة البكتيريا …

كتبت : دعاء سعد الدين – مع قدوم الصيف يحتاج الجسم الي تناول السكريات في أشكال مختلفة وخاصة اذا كانت بارده من منا لا يعشق حلي تشيزكيك الذي يتم تحضيره بطرق مختلفه ولكن يحتوي علي سعرات حراريه مرتفعه تجعل محبي تشيزكيك يشعرون بالندم بعد تناوله خاصة لمتبعي الأنظمة الغذائية الصحية …

كتبت – دعاء سعد الدين : يقدم الدكتور أحمد عصام، أخصائي طب الفم والأسنان بالقصر العيني، عضو الجمعية الامريكية لتجميل الاسنان عضو الجمعية الامريكية لزراعة الاسنان نصائح حتى لا تنهي إجازة العيد فى عيادة الأسنان  . – العيد من أكثر المناسبات المربوطة بوجع الأسنان دائماً – علشان دائماً بناكل كحك …

كتبت – دعاء سعد الدين : نصحت الشيف السعودية دارين شاكر ، السيدات بالاعتماد على الأكلات الخفيفة مثل الملوخية في عيد الفطر المبارك، خصوصا بعد شهر الصيام الذي تعودت فيه المعدة على الأكلات الدسمة والحلويات المتنوعة. وشددت الشيف السعودية دارين شاكر، على الإكثار من المرطبات والعصائر في أول أيام العيد …

كتبت – دعاء سعد الدين : ما هي ألوان صبغات الشعر الجديدة حتى نحصل على إطلالة مميزة في العيد ؟ . من الخطوات الهامة للحصول على إطلالة مميزة في العيد تغير لون الشعر وبالتأكيد هذا الصيف تظهر الوان متنوعة وللحصول على الدرجة المناسبة لكل شخصية يقدم خبير تصفيف الشعر ” …

كتبت – دعاءسعد الدين : قدمت دكتورة التغذية رندا محمود إرشادات مهمة للصائم مشيرة إلى العديد من المعتقدات الخاطئة التي يرتكبها الأفراد في السحور والافطار والتي يترتب عليها أضرار علي صحة الصائم . إرشادات السحور • تناول كميات مناسبه من الماء في السحور قد يشرب الصائم الكثير من الماء في …

كتبت – دعاء سعد الدين : يقبل الناس علي تناول الرنجة في عيد الربيع لمذاقها الجيد ولذلك يمكن القول ان الرنجه اذا تم تناولها في حدود الكميه المحددة للفرد دون زياده ومراعة شرب كميات كبيره من الماء فئنها تعد وجبه مثاليه للديت . بالإضافة إلي أنه يمكن تجهيز وإعداد الرنجة …

كتبت – دعاء سعد الدين : من المهم أن نتبع نظاماً غذائياً صحياً يمد الجسم بكل العناصر الغذائية ولكن الأهم أن يكون الطعام له مذاق متميز حتي لا نمل من الأطعمة التي لا تلقي إستحسان لدي البعض.في هذه الوصفة نستخدم صوص الليمون الذي له طعم مميز في استخدامه لتجهيز وجبة …

كتبت- دعاء يعد الدين : روستو اللحم المفروم يعد طبقاً مختلفاً لتقديم اللحم، وهو فاخر ومناسب للعزومات والأهم سهل التحضير ومنخفض السعرات الحراريه هو عبارة عن قالب كبير من الكفتة أو اللحمة المفرومة المبهرة وبحشوة صف من البيض المسلوق بالمنتصف، يمكنك بالطبع إضافة الحشوة من الخضروات السوتية حسب رغبتك . …