أضرار قد لا تعرفها .. معلقة واحدة من السكر تقلل من مناعة جسمك ٥٠%

كتبت – دعاء سعد الدين : كشف علماء أن معلقة واحدة من السكر تيومياً قد تقلل من مناعة جسمك ٥٠% وهى أضرار لا يعرفها الكثيرون , أكدت دكتورة التغذية رندا محمود أن الإصابة بالعدوى هاجس يقلق البشر وذلك عبر الخوف من انتقال العدوى لهم من المرضى.

ولذا، فرفع مستوى المناعة حاجة تزداد أهميتها خلال مواسم تجمع الناس وأوقات انتشار الأوبئة. ورفع مستوى المناعة لتجنب الإصابة بالأمراض
بلاضافه الي ان كثرة الغذاء ليست دليلا على التغذية الجيدة لأن الغذاء اليوم تنقصه كثيرا من المعادن والفيتامينات والإنزيمات الضرورية للصحة هو المسبب الأول للأمراض .

أن توفير حاجة خلايا الجسم من العناصر الغذائية يقوي المناعة ويؤدي إلى الصحة. وأن السموم تملأ خلايا جسم الإنسان فتؤثر سلباً على صحته.خلل جهاز المناعه مرض واحد، ولكن يؤثر علي خلل في أداء العديد من اجهزه الجسم وذلك لسببين هما:

• نقص في العناصر الغذائية.
• امتلاء الخلايا بالسموم.

ويمكن تعديل ذلك بست طرق هي:

• التغذية
• إزالة السموم
• العلاج النفسي
• النشاط البدني
• العلاج الوراثي
• العلاج الطبي.

أول وأهم ما يجب عمله للشفاء من الأمراض وتحسين المناعة هو التوقف عن تناول أى سكر فالسكر سم قاتل وإذا تناول الإنسان ملعقة واحدة من السكر انخفض أداء جهاز المناعة لديه بعد ساعتين بمقدار 50%

وذالك يمكن القول ان الأشخاص هم من يضعفو جهاز مناعتهم بعدم الوعي الكافي من الأضرار التي ستعود عليهم جراء تناول السكر بدون وعي

فتناول السكر يسمم الجسم فيسبب خلل كيميائي للجسم لمدة تستمر من ست إلى ثماني ساعات بعد تناول السكر

. وملعقة سكر في قهوة الصباح، أو تناول طبق من حبوب الإفطار (السيريال مليء بالسكر) أو شرب كأس من العصير يخل بالتوازن الكيميائي الحيوي طوال الصباح. وتناول السكر خلال وجبة العشاء يجعل جهازك المناعة في فوضى عارمة خلال ال 24 ساعة كاملة. السكر يسبب كل الأمراض القاتلة، يسبب الزهايمر والسرطان وأمراض القلب والسكري وأنواع الحساسية والانفلونزا. ويقلل من جهاز المناع .

إقرأ أيضاً :

السكر .. مخاطر كبيرة.. واستخدامات متعددة بلا أى فائدة للجسم